脱・省エネモード
甲状腺ホルモンの役割
基礎代謝を上げる
エネルギーの産生と消費を調整
心拍数、体温、消化、精神状態、発達成長などに関わり、体のあるあらゆる機能を活性化するホルモンです
甲状腺ホルモンはT3.T4があります。T4からT3に変換することでより体を活性化します
変換するする場所として肝臓があります
省エネモードになる理由
・栄養不足
・慢性的なストレス
省エネモードの症状
・代謝低下
・体重増加
・心拍数↓血圧↓
・便秘・冷え・眠気・気力低下
・浮腫・肌乾燥・物忘れ・鬱状態・月経不順
など
省エネモードを解消するには、太りやすいので有酸素運動などで代謝を上げる
筋肉量を維持するため、タンパク質を取る
(腎臓疾患の方はNG)
便秘予防に食物繊維水分をしっかり取る
ストレス発散や休憩をしっかり取る
肝臓に負担をかけすぎない
＃妊活鍼灸広島
＃不妊鍼灸広島
（レガロ鍼灸院院長・ふないり鍼灸整骨院院長）
市川博永
当院は、単に技術を提供するだけでなく、確かな実績と学術的活動に基づいた専門的なサポートを行っています。 ◆ 圧倒的な臨床経験と妊娠実績 • 開業18年・国家資格者による施術 延べ10万人以上の施術実績を持つ「ふないり鍼灸整骨院」の院長が、全ての施術を責任持って担当します。 • 開院5年で100人以上の妊娠報告
自身も不妊治療を経験したからこそ辿り着いた「鍼灸 × 分子栄養学 × 中医薬膳」の掛け合わせにより、体質改善へ
◆ 医療現場やプロのセラピストへの指導実績（講師活動） その確かな知識と技術は、次世代の医療従事者や全国のプロの治療家からも認められ、講師として教壇に立っています。 • 母校・IGL医療専門学校での特別講義・講師登壇 • 一般社団法人 婦人科セラピー協会でのオンライン講師登壇 • その他、妊活や健康に関する各種イベント・セミナーへ多数参加 ◆ 出産後、お子様の成長まで見据えたサポート 私たちのサポートは「妊娠・出産」がゴールではありません。 • JCCA認定 キッズスペシャリスト資格保有 当院で無事に生まれてきてくれたお子様たちが、健やかに育つための成長・発達アドバイスや、子育てサポートも治療院にて行っています。
