4つのタイプ
SUIREI水冷タイプからだ全体が冷えやすい。お腹や足先が冷たいと感じることが多い。
KIKETSU気血不足タイプエネルギーと血が足りない。疲れやすく、顔色が少し淡い。
OKETSU瘀血（おけつ）タイプ血のめぐりが滞りがち。生理痛やこり、色の濃い経血が出やすい。
JINKYO腎虚（じんきょ）タイプ土台の力が少しお疲れ気味。周期のゆらぎや腰のだるさが出やすい。
※ これは生活習慣を見つめ直すきっかけをつくるセルフチェックです。医学的な診断や治療の代わりにはなりません。気になる症状がある場合は、婦人科や漢方の専門家にご相談ください。
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YOUR RESULT
あなたの4タイプのバランス
食べ物のヒント
暮らしのヒント
今週の小さな一歩
【ご注意】本ツールは中医学・薬膳の考え方をヒントにしたセルフチェックであり、医学的な診断ではありません。レガロ妊活鍼灸院は医療機関ではありません。心身の不調や妊娠・治療に関することは、必ず医療機関（婦人科・漢方外来など）にご相談ください。妊娠中・治療中の方は、食事や運動の変更の前に主治医にご確認ください。
NEXT STEP
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