卵子の質を上げる方法

卵子の質を上げる方法！

卵子へ栄養やホルモンを送るのは、血液です

栄養を運ぶ血液の流れが悪いと卵子の質があがりません（血流が悪い×）

卵子の質を上げるには、×
【血管を広がるクセ】をつけて卵子まで、栄養・ホルモンを運びましょう！

【血管の開くクセ】とは、
末梢に栄養・ホルモンを送る毛細血管を常に開くようにする事です

毛細血管は、開閉をコントロールしているのは、自律神経です

自律神経は、交感神経、副交感神経の2つにわかれます

交感神経は戦う神経とも言われて、
緊張や仕事、イライラしたりする事で、優位になります

副交感神経は、リラックスする神経
眠いときに優位になります

交感神経が優位になると、その時に、使わない場所の毛細血管への血流を閉じてしまいます

緊張している時、お腹減らないですよね
終わったら安心してお腹がすいて食欲が出たりしますよね

交感神経が優位になると、内臓への血流を少なくします

卵巣も、内臓です

卵巣の毛細血管を閉じてしまうと卵子へ栄養がいかず質が悪くなります

緊張を取って副交感神経を優位にさせてましょう❗️